ত্বকে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের নিয়ম

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার পাশাপাশি সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যায়। বলা হয় মাথা থেকে পায়ের তালু সব জায়গাতেই ব্যবহারে করা যায় এই তেল। এটি আপনার চুলে, মুখে, হাত-পাসহ হাতের নখের যত্নেও ব্যবহার করতে পারেন। তবে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা অনেকেই জানেন না। বিভিন্নভাবে এটি ব্যবহার করা যায়। তবে জেনে …

Read More »

ঘরবন্দি সময়ে সঙ্গীর সঙ্গে ঘনঘন ঝগড়া? রইল কিছু টিপস…

করোনাভাইরাসের তাণ্ডবে সন্ত্রস্ত্র পুরাে বিশ্ব। এই ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে লকডাউন চলছে। প্রায় এক মাস ধরে কাটছে ঘরবন্দি সময়।এই এক মাস ধরে আমরা না চাইলেও ঘরের মধ্যেই কাটাতে হচ্ছে ২৪ ঘন্টা। করোনার জেরে বাইরে বেরোনো, বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে আড্ডা, অফিস কাছারি, স্কুল, কলেজ এখন সব বন্ধ। আকস্মিক এই লকডাউনে টালমাটাল অবস্থা সকলেরই।এভাবে …

Read More »

শেখ হাসিনা এবারও দুর্যোগ মোকাবিলায় সাফল্যের পরিচয় দিচ্ছেন: কাদের

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা দুর্যোগ মোকাবিলায় অতীতের মতো এবারও দক্ষতার সঙ্গে সাফল্যের পরিচয় দিয়ে যাচ্ছেন বলে মন্তব্য করেছেন আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদের। আজ শুক্রবার ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মধুর ক্যানটিনে স্বেচ্ছাসেবক লীগ ও ছাত্রলীগের উদ্যোগে অসহায় গরিব মানুষের মধ্যে ঈদের উপহারসামগ্রী বিতরণের আগে ভিডিও কনফারেন্সে সংযুক্ত হয়ে কাদের এ কথা বলেন। …

Read More »

কীভাবে বুঝবেন ইস্ট ভালো আছে কিনা!

প্রায় প্রত্যেককের রান্নাঘরেই রান্না ও বেকিংয়ের কিছু উপকরণ থাকে অবধারিতভাবে। তবে সেগুলোর ব্যবহার হয় কদাচিৎ। এমন একটি জিনিস হল ইস্ট। পাউরুটি তৈরিসহ বিভিন্ন ঘরানার খাবার বেক করার জন্য ব্যবহার করা হয় ইস্ট। এই লেখাটি পড়তে পড়তেও আপনি যদি রান্নাঘরে ঢুঁ দিন, তবে হয়তো এক কোনে পড়ে থাকতে দেখবেন বহুদিনের পুরনো …

Read More »

সুখি দম্পতি হতে চাইলে মেনে চলুন পাঁচ বিষয়

আপনার চারপাশেই এমন অনেক দম্পতি রয়েছেন যারা সংসার জীবনে অনেক সুখি। আবার অনেক দম্পতি আছে যারা মোটেও সুখি নন। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, কেন অনেক দম্পতি সুখে জীবন কাটান? এর পেছনে অনেক যুক্তিসংগত কারণ রয়েছে। আমাদের জীবনযাপনের ধরণ অনুযায়ী মনের সুখ-দুঃখ নির্ভর করে। তারপরও এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা দম্পতিদের …

Read More »

কাঁঠালবাড়ি-শিমুলিয়া নৌপথে তিন দিন পর চলছে ফেরি

করোনাভাইরাস সংক্রমণ ঝুঁকি ও ঘূর্ণিঝড় আম্পানের প্রভাবে টানা তিন দিন বন্ধ থাকার পর মাদারীপুরের কাঁঠালবাড়ি ও মুন্সিগঞ্জের শিমুলিয়া নৌপথে ফেরি চলাচাল শুরু হয়েছে। বৃহস্পতিবার রাত ১১টা থেকে এই নৌপথে ফেরি চলাচল শুরু হলেও শুক্রবার সকাল থেকে দক্ষিণাঞ্চলমুখী যাত্রীদের ভিড় বেড়েছে। ফলে দক্ষিণাঞ্চলের জেলাগুলোতে করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি আরও বাড়ার আশঙ্কা করা …

Read More »

ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ, দূর করবে এই স্ক্রাব

দূষণ, অযত্ন, অতিরিক্ত কেমিকেল ব্যবহার ত্বকের নানা সমস্যার কারণ। এতে করে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে যায় খুব তাড়াতাড়ি। আপনাকে দেখায় বেশি বয়স্ক। এজন্য হয়তো নানা নামীদামী ব্র্যান্ডের কেমিকেলযুক্ত ক্রিমও ব্যবহার করেছেন। তাতে সুফলের চেয়ে ত্বকের ক্ষতিই বেশি হয়েছে। তবে এসব কেমিকেলযুক্ত ক্রিম নয় ঘরোয়া উপায়ে করুন এর সমাধান। প্রাকৃতিক এসব …

Read More »

নানা দুশ্চিন্তায় রাতে ঘুম হয় না? জেনে নিন সহজ সমাধান

মাঝ রাতে আচমকা ঘুম ভেঙে যায় আপনার? বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করেন, কিন্তু ঘুম আসে না? যত আবোলতাবোল চিন্তায় বাকি রাতের ঘুমের দফারফা হয়ে যায়? এই সমস্যা থেকে দ্রুত বেরিয়ে আসা জরুরি। সারাদিনের সব কাজ ঠিকঠাক মতো করতেও রাতের ঘুমটা জরুরি। তাই ঘুমের সমস্যা মেটাতে মাথায় রাখুন সাধারণ কয়েকটা দিক। ⇒ …

Read More »

স্থায়ীভাবে মেছতা দূর করার দারুণ উপায়!

ত্বকের খুব বিরক্তিকর একটি সমস্যা হচ্ছে মেছতা। যা সৌন্দর্য বিকাশে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। নারী কিংবা পুরুষ উভয়ই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। প্রতিকারের জন্য অনেকেই নানা উপায় অবলম্বন করেন। অনেকে এই মেছতার দাগ দূর করতে নামি দামী প্রসাধনীয়ও ব্যবহার করেন। তবে এসব পদ্ধতি সবসময় ফলদায়ক হয় না। তাই আগে জানতে হবে …

Read More »

লকডাউনে ইনকাম বন্ধ? সামলে চলবেন যেভাবে

শুধু যে করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার ভয় আমাদের তাড়া করছে, তা কিন্তু নয়। সঙ্গে যোগ হয়েছে ভবিষ্যত নিয়ে দুশ্চিন্তাও। এই পরিস্থিতিতে অনেকের চাকরি চলে গেছে, অনেকেরটা কোনোরকমে ঝুলে আছে। ব্যবসায়ীরা গুনছেন লোকসান। তবে বেঁচে থাকতে হলে সবকিছু সামলেই চলতে হবে। তাই এই সময়ে উপার্জন বন্ধ হলেও সামলে চলতে হবে। পরিস্থিতির সঙ্গে …

Read More »